Thursday, April 16, 2020

New born baby massage

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Step1:बेबी को अपने पैरों पे या किसी  Comfort sheet पे लिटाके आयल उसके सर पे लगाएं और  हाथों से मालिश करें !

Step2: अब अपने हाथों पे आयल लेके हलके हलके हाथों को बच्चे की छाती से पेट तक लाएं  और ऐसा  5 से  10 बार करें !

Step3:  अब बच्चे के हाथों की मालिश करें हलके हाथ से कन्धों से लेकर हथेली को मालिश करें !

Step4: अब बच्चे की जांघो और पैरों की मालिश करें अपने हाथ पे आयल लेके जहांग से होते हुए पंजो तक आएं ऐसा  5 से  10 बार करें !

Step5: बच्चे को पेट के बल लिटा दे और कमर की मालिश करें और कमर पे अपने हाथों को  8 के आकार में घुमाये !

Note: इस तरह से आप आसान  5 स्टेप में अपने बेबी को परफेक्ट मसाज दे सकते हैं !


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